QQ备份和恢复手机通讯录的方法
1、首先，我们在手机里找到“QQ”图标，点击进入主界面，接着，请大家选择屏幕左上方的头像按钮。第二步，到达如图所示的新界面后，我们选择屏幕下方的“设置”按钮。
2、具体如下： 首先，我们打开手机中的QQ，登陆自己的账号，点击上方的搜索栏，如图。 之后输入手机通讯录，在搜索结果中点击【手机通讯录】，如图。 然后点击列表中的【手机通讯录】，如图。
3、打开手机QQ联系人进入通讯录，然后在通讯录中点击备份与恢复。
4、选择“手机通讯录”点击“启用”，进行验证。验证完成后，点击“查看手机通讯录”允许QQ写入联系人信息权限。允许QQ删除联系人信息权限。点击“备份通讯录”进入备份界面，即可选择备份或者恢复通讯录信息。
手机QQ通讯录怎么恢复与备份
1、首先，我们在手机里找到“QQ”图标，点击进入主界面，接着，请大家选择屏幕左上方的头像按钮。第二步，到达如图所示的新界面后，我们选择屏幕下方的“设置”按钮。
2、打开手机QQ联系人进入通讯录，然后在通讯录中点击备份与恢复。
3、点击“启用”，进行验证。验证完成后，点击“查看手机通讯录”允许QQ写入联系人信息权限。允许QQ删除联系人信息权限。点击“备份通讯录”进入备份界面，即可选择备份或者恢复通讯录信息。
4、具体如下： 首先第一步根据下图所示，找到并点击【QQ同步助手】图标。 第二步打开软件后，根据下图所示，点击【开始使用】选项。 第三步按照需求选择登录方式。根据下图所示，小编以【QQ登录】为例。
5、打开手机QQ，点击“设置”。在设置页面打开“手机号码”－“手机通讯录”。点击“查看通讯录”，在手机通讯录的上方有一个“备份通讯录”，将其点击。
6、登录手机qq，在联系人页面点击{添加}。弹出【添加】界面，点击【添加手机联系人】。这时会进入【手机联系人】界面，点击【备份通讯录】。我在这里建议选取【手机与网络相互结合】方式，同步联系人。
QQ微云怎么备份通讯录
1、打开手机安装的微云，用自己的QQ账户进行登录，如图所示 这时候点击右下角的工具按钮，打开进入。工具界面，选择这里的通讯录备份进入。通讯录备份界面，选择这里的备份按钮，即可将手机通讯录备份到微云。
2、在手机桌面打开QQ通讯录软件，单击红圈图标 单击个人中心 ，单击备份 单击 备份通讯录 单击，仅备份变化的联系人，如果是第一次可以选下面的，备份全部联系人。
3、使用QQ通讯录云功能打开手机主界面，选择“QQ”进入QQ后，往右滑动界面。选择“设置”选择“联系人、隐私”选择“手机通讯录”点击“启用”，进行验证。验证完成后，点击“查看手机通讯录”允许QQ写入联系人信息权限。
4、下载QQ同步助手软件到手机。用QQ号和QQ密码登录QQ同步助手。点击“备份到网络”会显示备份的进度。备份成功会显示本机和网络的通讯录数字是一样的。点击左上角的按钮，会看到所有可以备份明细。
手机qq通讯录备份的方法
1、启动手机QQ，选择下方的联系人；在联系人选项卡里找到第一个“通讯录”按钮，点击进入！如果你的手机QQ还没有手机验证的话，会提示你验证手机后，输入你的手机号点击下一步！手机号不一定需要你登陆QQ的这个号码的。
2、首先，我们在手机里找到“QQ”图标，点击进入主界面，接着，请大家选择屏幕左上方的头像按钮。第二步，到达如图所示的新界面后，我们选择屏幕下方的“设置”按钮。
3、首先，我们登录QQ，点击右上方头像，在点击下方【设置】，进入设置界面，点击【手机号码】绑定手机号码，点击【手机通讯录】点击【查看手机通讯录】的按钮 然后点击【备份通讯录】，等待一会儿 最后备份就成功了。
4、选择“手机通讯录”点击“启用”，进行验证。验证完成后，点击“查看手机通讯录”允许QQ写入联系人信息权限。允许QQ删除联系人信息权限。点击“备份通讯录”进入备份界面，即可选择备份或者恢复通讯录信息。
5、具体如下： 首先，我们打开手机中的QQ，登陆自己的账号，点击上方的搜索栏，如图。 之后输入手机通讯录，在搜索结果中点击【手机通讯录】，如图。 然后点击列表中的【手机通讯录】，如图。
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